24 STUNDEN AM TAG – 16. Februar
Bereits ein einziges Glas Alkohol löst bei uns eine Gedankenkette aus, die zu einer Zwangsvorstellung wurde und uns daran hinderte, mit dem Trinken aufzuhören. Etwas in uns gab den Befehl, weiterzutrinken, bis wir völlig betrunken waren. Die Leute machen sich im allgemeinen falsche Vorstellungen über den Alkoholismus. Zum einen glauben sie, dass eine physische Behandlung ausreiche, um ihn auszukurieren und zum anderen, dass das mit reiner Willenskraft zu bewältigen sein. Die meisten Alkoholiker haben beides bereits versucht und festgestellt, dass es nichts nützte. Doch als Mitglieder der AA haben wir herausgefunden, wie man dem Alkoholismus bei kommen kann.
Ist es mir gelungen, mit Hilfe des AA-Programms meine Zwangsvorstellung zu überwinden?
MEDITATION
Was immer auch geschieht, ich will mich bemühen, stets ruhig und gelassen zu bleiben. Ich will mich beherrschen, selbst wenn die anderen um mich herum betriebsam und nervös sind. Diese tiefe innere Ruhe soll mich den ganzen Tag über begleiten, denn ich brauche sie, um die Hektik am Arbeitsplatz und die Sorgen des Alltags besser ertragen zu können. Ich will lernen, selbst in den angestrengtesten Augenblicken die Ruhe zu bewahren.
GEBET
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Ich bitte Gott, ich möge lernen, demütig und zufrieden zu sein.
Ich bitte darum, meine innere Ruhe bei Gott zu finden.
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Gute 24 Stunden
Gabi, Alkoholikerin
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